如果覺悟須要透過教導，那是對覺悟最大的諷刺。如果"愛"可以透過學習，那是最大的欺騙。~子心~

「每一個昨天，都是過去。昨天的太陽，永遠也晾不乾今天的衣服。」 人生， 總是有那麼一些人，在你最在乎的時候，他不在乎； 總是有那麼一些事，在你用心維繫的時候，他不維繫； (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 總是有那麼一些東西，在你最珍惜的時候，他不珍惜。 縱是要將一切重來，也是為之晚矣。因為你不曾解讀，那顆被涼薄的心，早已漠然！任你如何再複製，它也早已不再是最初的模樣。至少，也是不復最初的心情。 所以，一切就都變得可有，可無；可去，可留。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，而不是討好他人。縱是上善若水，也要學會傲嬌與獨立。別讓自己活得太累，太辛苦。 去愛值得愛的人，去忘不該記的事。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 每一個昨天，都是過去。昨天的太陽，永遠也晾不乾今天的衣服。 所以不論「昨天」給予了生命怎樣的記憶或感動，我們需要的永遠都是把握眼下，展望未來，而非沉浸於那些過去的是非虛實。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 心若不動，風又奈何？你若不傷，歲月無恙。珍惜現在，走過了就不要後悔；學會淡然，遠去了就不去重撿。 人這一生，有太多的事情要做，亦有太多的人值得我們去珍惜，不要浪費不必要的感情與精力在那些不必要的人與事上。 人之所以會煩惱，就是記性太好，總是記住那些不該記住的，而忘記一些不該忘記的。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 人生總是會有很多無奈，當我們無力改變時，就選擇接受或者釋然。誰都無法預知明天，但我們卻可以把握今天。 至於那些錯了的、過去的，更是不必耿耿於懷。人生，就是不斷解讀的過程，早晚有一天，你會明白，緣起緣落，聚散分離，不過是尋常。又何須你我去傷懷，去嘆息？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 有時候，珍惜，是為了更好的擁有；而放下，則是為了更好的前行。 好與不好都走了，幸與不幸都過了。人生的際遇，就像那窗外的雨，淋過，濕過；散了，遠了。容不得我們許與不許，便已然不再。 於是，人生，便總是從告別中走向明天。將美好留於心底，淡淡的就好；將悲傷置於腦後，遺忘了最好。

這個世界，對著你笑的人，太多太多。真心包容你的，太少太少。不後悔，莫過於做好三件事：一是知道如何選擇；二是明白如何堅持；三是懂得如何珍惜。手不是用來打人的，而是用來擁抱你所愛的人；腳不是用來踢人的，是用來向理想的目標邁進的。一個人的孤獨苦悶，往往不是因為別人不理會自己，而是因為心中放不下別人。真正的朋友，難找、難捨、亦難忘。你不必逞強，不必說謊，懂你的人,自然會知道你原本的模樣。不要逢人就掏心掏肺的，要知道有些人，面前心連心，背後動腦筋。活著就要快樂，因為我們會死很久。控制好心情，生活才會處處祥和。不管你經歷多痛的事情，到最後都會漸漸遺忘。因為，沒有什麼能敵得過時間。生活，一半是回憶，一半是繼續。把所有的不快給昨天，把所有的希望給明天，把所有的努力給今天。

心門難開，心路難走。 世上之事， 高興，是心； 痛苦，還是心。人世間的所有事情， 不論歡喜，還是憂愁， 關聯的都是心，涉及的全是心。 心小了，事多了； 心堵了，氣粗了； 心酸了，淚多了。人生種種，在人，也在心， 心大而眼寬；心順而事安； 心寧而神安。 生活中，不論是誰， 窮也好，富也罷， 幸福，就在心寬。人這輩子， 有人羨慕你，有人討厭你， 有人嫉妒你，有人看不起你， 沒關係， 他們都是外人， 生活就是這樣， 你所做的一切不能讓每個人都滿意。 不要為了討好別人而丟失自己的本性， (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 因為每個人都有原則， 別人嘴裡的你，不是真實的你。人吧！ 一樣的眼睛，不一樣的看法， 一樣的耳朵，不一樣的聽法， 一樣的嘴巴，不一樣的說法， 一樣的心，不一樣的想法， 一樣的錢，不一樣的花法， 一樣的人們，不一樣的活法。所以， 想自己該想的， 做自己喜歡做的， 堅持自己所堅持的， 要自己想要的。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 人最大的幸福不是得到，而是擁有； 最好的財富不是金錢，而是健康； 最棒的祝福不是將來，而是現在。 人生總有一些說不出的秘密， 生活總有一些挽不回的遺憾， 事看多了會傷神， 人看穿了會傷心， 人生隨緣，順其自然！好好地活著，別在乎太多； 認真地活著，別奢求更多。人生只有一次，千萬別活得太累。 生命中， 有太多的事情身不由己， 有太多的無奈心不得已。 言不由衷，也許是迫不得已； 心口不一，也許是情非得已。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 看不透的偽裝，正如猜不透的人心； 弄不明的感情，讀不懂的心靈。 與其多心，不如少根筋； 與其紅了眼眶，不如笑著原諒。 人生一世， 難得糊塗，活得太清楚， 才是最大的不明白。人知足就會快樂， 心簡單就會幸福 日子，要的是知足；生活，要的是幸福； 生命，要的是健康； 心情，要的是愉快； 工作，要的是順心； 家庭，要的是和睦； 情懷，要的是美麗； 前行，要的是動力；理想，要的是信念； 感情，要的是溫暖； 朋友，要的是真誠； 愛人，要的是體貼； 表情，要的是微笑； 心靈，要的是善良； 穿著，要的是得體；心境，要的是淡然； 處世，要的是成熟； 做人，要的是骨氣； 做事，要的是盡心； 人生，要的是無悔。  

看~~月牙灣下的淚光在絲路之上被遺忘是誰的心啊~~孤單的留下他還好嗎 我多想愛他拿永恆的淚 凝固的一句話也許可能蒸發是誰的愛啊~~ 比淚水堅強輕聲呼喚 就讓我融化每一滴雨水 演化成我翅膀向著我愛的人 追吧

很久以前有位年輕的國王，有權勢有財富突如其來1場大病讓他失去了最寶貝的公主。國王悲痛至極因此國王常為:「1生中最重要的東西是什麼? 」的問題而困擾。人民從全國各地趕來，但他們的答案卻無法讓國王滿意，這時有人告訴他，在很遠的山裡住著1位充滿智慧的禪師，也許能找到答案。國王來到禪師住的小屋前，禪師正盤腿坐在地上挖著什麼。禪師說「幫我挖點野菜，把它們拿去河邊洗乾淨，我們可以1起喝湯。」國王認為這是考驗所以照做，過了幾天國王以為他的問題能得到答案，但禪師卻沒有回答。國王失望指責禪師是個騙子…禪師笑一笑說:「我們相遇時就回答了你的問題，但你卻沒明白我的答案。」「你來的時候我向你表示歡迎，讓你住在我家裡。」禪師接著說，要知道「過去的已經過去，將來的還未來臨。」生命中最重要的時刻-就是「現在」親愛的無法圓滿的遺憾、缺了一角的人生、失序的想念⋯⋯或許傷心從來都沒有真正的結束過，以前是、以後也是…不論從前有過怎樣的遺憾，我們都不需要強迫自己不再傷心，因為~「遺憾的存在，讓我們更珍惜現在的擁有。」希望今天的分享，可以讓你覺得世界仍是溫柔，像是被擁抱著疼愛著你。

鬧中取靜的舊鐵道徒步區，地上舖滿了黑色的小石頭，2旁種滿了綠樹散步其中，倍感悠閒，傍晚時分，把握當下的年青賣家白天上班，下班後即來擺攤，商品多樣，各有特色，價格實在，常吸引遊客停住腳步，細細玩賞。在昏黄柔和的燈光下，也常有年輕的優秀歌手，不為賺錢，不畏辛苦拿出真本領賣力彈唱，歌聲迴盪在空中，引來愛樂者聆聽~~https://reurl.cc/9WeRO微風徐徐的吹來~ 有愛樂者的歌聲也有孩子們歡笑聲~#花蓮舊鐵道行人徒步區

朋友問我：幸福是什麼？每個人對幸福有著不同的理解，對於我而言，幸福很簡單，簡單就是幸福。 幸福，就是「歡喜自在」 幸福，就是「知足感恩」            用誠懇虔敬的心，感恩一切 幸福，就是「從事自己最喜愛的事」            哪怕只是畫一幅畫，享受片刻的下午茶時光…… 幸福，就是「獻身於服務與工作或獻身於友情與愛」            能掌握自信心和發揮「潛在能力」，同時也能帶來成功的幸福與快樂…..       原來幸福……從來都與任何事物無關，與心態有關。

爸爸，是一個關愛子女但不擅表達的人。爸爸，是一個不畏風雨，早出晚歸為了家庭打拼奮鬥的勇士。爸爸的愛跟咖啡一樣，只需一點咖啡豆就能香醇濃郁。爸爸的經歷就跟故事一樣，精采絕倫令人再三回味。小時候爸爸牽著我的手，騎著摩托車帶我去吹風，揹著我看最遠的風景，只要在爸爸的身邊總是安全又幸福。歲月不饒人，我長大了但父母卻老了~無情的歲月皺紋，染白了爸爸、媽媽的白髮，述說著這一生的歷盡滄桑….而唯一不變的是:他們永遠的疼愛我。父母恩比山高比海深，現在換我們照顧他們，感謝父母把我們拉拔長大，教導我們做人要有智慧、明事理(懂道理才能處事圓融)、教導我們果斷與勇敢。雙手合掌，衷心地感謝生命中所有的一切，感謝生命。With both hands together, I sincerely thank everything in life, thank you for life.

每當進入秋冬之際，圍巾和披肩就成了妹妹們不可或缺的搭配單品。既能保暖又可扮靓，相信每個愛美的女性都有自己鍾愛的圍巾或者披肩吧？不過你會幾種圍巾的繫法呢？一起來學習下面的常見圍巾繫法圖解，給自己的漂亮加分吧！

世界上最遙遠的距離，是原來我們靠得那麼近，卻是如此陌生；我們住在迷宮般的城市，熱衷於虛幻的世界，在人生的舞台上演繹著屬於自己的故事，說著人們想聽的話。努力試著摸索它的規律性，找出屬於自己的節奏，榮華富貴，渴求被愛，日出而作，日落而息，就這樣茫茫然然過一生。白天與黑夜的距離有多遠?  白天與黑夜的距離，在黎明時交會。過去和現在的距離有多遠?  過去和現在的距離，那裡就是交結點。愛到恨之間的距離有多遠?  愛與恨的距離，就在一念之間。渴求愛的人，將永遠無法得到愛。愛只發生在分享與給予的心。你和我之間的距離有多遠?  你和我的距離，一沙一世界，近在咫尺，卻遠在天邊。心與心之間的距離有多遠?  心與心的距離，在真心對待互相善解之間。相反的即使是肩並肩在一起的人，也會有走散的一天。生到死之間的距離有多遠?  生到死的距離，就在珍惜每個當下，呼吸之間。人跟人之間的距離有多遠?  人跟人的距離，就在沒有頭腦的世界。世間最珍貴的是，珍惜眼前擁有的幸福，活在當下。

假日不停歇，讓愛飛翔一大早希望工廠來自台南、高雄、屏東等各地有愛的朋友們，帶著家人大手牽小手‍，車隊們浩浩蕩蕩一起出發將物資送往三地門安坡部落，各地來的物資到達後一卡車一卡車卸下，志工們的衣服被汗水浸透，只為了將物資及愛心送到挨家挨戶，和村民們共同歡度耶誕佳節！「義剪、草莓豆花義賣、雞蛋糕義賣、表演活動、造型氣球教學大放送、致贈孩子們耶誕禮物、聖誕老公公發放糖果還有豐盛的餐會」，大家有默契地熟悉著手每一件事，忙得不亦樂乎。安坡部落的居民們也開心地迎接我們，準備了活動，有「小朋友體適能活動、小小勇士舞表演、踩高撬，還有最好玩的地方就是原住民傳統的搗麻糬，當地稱為"粗魯" 」。部落的頭目樂長老為我們介紹搗麻糬"粗魯"（Culu）的特色，聽樂長老說搗麻糬製作很耗時，得花上半天，糯米得先泡上2-3小時然後再去蒸，之後才能用杵臼去搗，搗麻糬的時候必須用到全身的力量，搗後要立刻快速大力提起，才不會讓杵黏上麻糬，小朋友們也實際玩看看搗麻糬，喔喔!杵臼好重喔!要拿起來真是不容易啊~小朋友各個玩得好開心，搗完以後大家就趕快來分食麻糬。麻糬"粗魯"是包花生的，原民話叫作 "初雷克（Culuk）"，就是粗魯包甜的意思，這是新鮮花生用果汁機打的，還可以吃到顆粒。還有芝麻口味及薑黃口味的呢!剛搗好的麻糬新鮮好好吃!一整天的活動，雖沒有龐大的金援，來自各地的志工們湊足了物資，一齊送往了偏鄉，為公益盡一份心力，當孩子跑過來對我說，謝謝，並給我一個大大溫暖的擁抱時，內心的感動是無法用言語來訴說的。感謝台灣擁有這些愛心志工，讓此次活動圓滿落幕，衷心的感謝大家，讓我們繼續讓愛延續，讓愛飛翔。位於屏東縣山地門鄉，美人山山腳下的可愛部落，由排灣族拉瓦爾族系後裔，日治時期由大社村遷到安坡村建立的新部落，部落的角落，隨處可見牆上圖騰，描述著部落的愛與傳說，走在部落裡棋盤式設計的街道中，安安靜靜的，三不五時，有老人及小孩爽朗的笑聲，還有天籟般優美的歌聲在山谷中悠悠傳來......夜晚，星星和月亮在夜空中高掛，微風輕輕吹動著樹葉，森林裡的精靈們舞動著，持續訴說著這個部落千年的故事......

西瓜、冰棒、綠豆湯真是消暑「神器」嗎？吃錯了危害可不少...... 自由自在的旅行 2021/07/03 03:51 最近的天氣一天比一天熱，有人覺得，沒有西瓜、冰棒、綠豆湯的夏天是沒有靈魂的。甚至還有很多想減肥的朋友，會選擇用半個西瓜來代替晚飯。吹著空調、風扇，吃著西瓜，再來一杯冷飲，光是想想就非常愜意了。你以為這些消暑方式想做就能做嗎？其實，這背後的危害真不容忽視。西瓜、冷飲、綠豆湯是消暑神器？西瓜西瓜的果肉進行適當冷藏後解暑效果更好。根據《中國食物成分表（第六版）》，西瓜中的水分含量大約為92.3%，固形物含量相對較少，容易吃多。但西瓜不宜吃太多，尤其是冷藏過久的西瓜。一次性大量進食冷藏過久的西瓜， 很容易刺激到消化道的黏膜，比如引起胃部痙攣等。對於消化功能差的兒童，更需要注意避免吃冷藏過久的西瓜。而對於追蹤血糖控制的人群，比如老年人、糖尿病患者等也應該盡量少吃。一般在兩次正餐之間，少量吃一點，一兩片即可，比如早10點或午後15點。綠豆湯綠豆的營養價值比較高，除了含有豐富的蛋白質外，還含有膳食纖維、多種維生素、礦物質以及多種活性成分，如生物鹼、黃酮類化合物等。曾有研究表明綠豆具有降血脂、抗腫瘤和增強食慾等作用。但綠豆吃多了不太好消化，所以綠豆湯也不宜過多食用，特別是胃腸消化功能較差的人群。在製作綠豆湯時可以適當減少綠豆的用量，而且不加糖的綠豆湯相對來說老少皆宜。冰棒、雪糕等冷凍飲品通常，冷凍飲品的配方里都會含有乳製品和糖類，口感較甜，且每一份的重量較輕，能夠提供的水分也很少，所以並不適合作為解暑的食物。同時，冷凍飲品的溫度比較低，人們通常會在口腔裡適度降溫後再嚥下，也不太可能產生比較快的降溫效果。而且， 過多食用低溫食品，容易引起胃腸道產生不適反應。夏季是腸道傳染病的高發季節，盡量少吃或不吃現制現售的冷凍飲品。相對於預包裝的冷凍飲品，它們的製作過程往往缺乏對微生物的控制，食品安全風險性相對會高一些。飲料酒和非酒精飲料對於啤酒這樣的飲料酒，含有一定的酒精成分，比如麥汁濃度8°P的啤酒，酒精含量大約在2.5%vol以上，而非酒精飲料為了口感怡人，一般糖分含量也比較高。根據《中國居民膳食指南（2016版）》，成年男性一天飲用的酒精量不超過25克，建議糖的攝入最好控制在25克以下。所以，這兩者都不適合作為解暑的食物。吹風扇比空調更好？ 當氣溫不是特別高時，建議用風扇。這是因為使用空調時，門窗緊閉，如果長時間待在空調房內，可能出現缺氧症狀，容易導致頭暈、頭痛。除此之外，可能會引起空調病。如果將空調溫度設定的過低，出門時，室內外溫差大，體溫調整中樞無法適應，頓時汗如雨下；或者從酷熱的室外突然進入室內，溫度下降過快，容易導致免疫力下降。 酷熱難當時，空調效果好。尤其是空氣濕度大時，通過蒸發汗液帶走熱量的降溫機制失效，甚至感覺風扇吹出來的是熱風，這時候空調的優勢比較明顯。空調不僅能讓空氣流動，還可以降低室溫、除濕，從風速、室溫、濕度三個方面營造舒適的體感溫度，帶來更佳的主觀體驗。夏季如何科學消暑？首先，解暑的關鍵在於補充水分，而借助食物適當降溫也可能起到一定效果。所以應及時飲水，尤其是白開水，可以適當食用西瓜、綠豆湯。其次，對於因職業經常暴露在高溫環境的人群，由於出汗較多，應適度選擇含電解質的飲品，比如含鉀、鎂等礦物鹽的運動飲料等。盡量主動遠離高溫環境，防止中暑。所以，氣溫比較高時應盡量減少外出，而且不要把嬰幼兒和兒童單獨留在小車等狹小、不易通風的空間裡。試試「五花茶」「五花茶」，就是用五種藥食同源的花一起泡茶飲。較常見的是以菊花、木棉花、金銀花、槐花、雞蛋花入茶，但這也不是固定的配方。如果上述五種花找不齊，根據飲用者的體質改用水翁花、辛夷花或者玫瑰花代替也可以。一般來說，平時濕氣重且易感冒者可選用水翁花，有鼻炎者可選用辛夷花，女性可選用玫瑰花。材料：金銀花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，雞蛋花10g，白砂糖適量（1～2人份量）。 做法：先把5種花浸泡5~10分鐘，然後加適量的水與浸泡後的花、水一起大火煮，煮開後小火再煮20分鐘左右；煮好後的五花茶用濾網把花類濾走不要，只留湯；根據個人口味加適量白砂糖調勻放溫熱即可飲用。 功效：清熱解毒、消暑去濕，有助預防夏季風熱感冒。吃稀食能消暑養胃由於夏季炎熱而出汗多，體內丟失的水分多，脾胃消化功能較差，所以多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。晚睡早起加午休，順應自然由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。午睡時間要因人而異，一般20-30分鐘為宜，時間過長讓人感覺沒有精神。睡覺時不要貪涼，避免在風口處睡覺，以防著涼受風而生病。冰箱內取出食品別急著吃隨著天氣轉熱，人們愛吃剛從冰箱中取出來的水果、飲料等。有些人特別是腸胃功能較弱的兒童，在吃後半小時左右最易發生劇烈腹痛，嚴重的還會出現噁心、嘔吐、腹瀉和全身冷顫等症狀。腸胃受到強烈的低溫刺激後，導致生理功能失調。預防的簡單方法是，從冰箱裡取出來的食物不要急著吃，放一會兒再吃，且一次不要吃得太多。

‎1. I see．我明白了2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too．我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on．來吧(趕快)8. Hold on．等一等。9. I agree。我同意。10. Not bad．還不錯。11. Not yet．還沒。12. See you．再見。13. Shut up! 閉嘴!14. So long．再見。15. Why not? 好呀! (為什麼不呢?)16. Allow me．讓我來。17. Be quiet! 安靜點!18. Cheer up! 振作起來!19. Good job! 做得好!20. Have fun! 玩得開心!21. How much? 多少錢?22. I’m full．我飽了。23. I’m home．我回來了。24. I’m lost．我迷路了。25. My treat．我請客。26. So do I．我也一樣。27. This way。這邊請。28. After you．您先。29. Bless you! 祝福你!30. Follow me．跟我來。31. Forget it! 休想! (算了!)32. Good luck! 祝好運!33. I decline! 我拒絕!34. I promise．我保證。35. Of course! 當然了!36. Slow down! 慢點!37. Take care! 保重!38. They hurt． (傷口)疼。39. Try again．再試試。40. Watch out! 當心。41. What’s up? 有什麼事嗎?42. Be careful! 注意!43. Bottoms up! 乾杯(見底)!44. Don’t move! 不許動!45. Guess what? 猜猜看?46. I doubt it 我懷疑。47. I think so．我也這麼想。48. I’m single．我是單身貴族。49. Keep it up! 堅持下去!50. Let me see．讓我想想。51. Never mind．不要緊。52. No problem! 沒問題!53. That’s all! 就這樣!54. Time is up．時間快到了。55. What’s new? 有什麼新鮮事嗎?56. Count me on 算上我。57. Don’t worry．別擔心。58. Feel better? 好點了嗎?59. I love you! 我愛你!60. I’m his fan。我是他的影迷。61. Is it yours? 這是你的嗎?62. That’s neat．這很好。63. Are you sure? 你肯定嗎?64. Do l have to 非做不可嗎?65. He is my age．他和我同歲。66. Here you are．給你。67. No one knows . 沒有人知道。68. Take it easy．別緊張。69. What a pity! 太遺憾了!70. Any thing else? 還要別的嗎?71. To be careful! 一定要小心!72. Do me a favor? 幫個忙，好嗎?73. Help yourself．別客氣。74. I’m on a diet．我在節食。75. Keep in Touch．保持聯絡。76. Time is money．時間就是金錢。77. Who’s calling? 是哪一位?78. You did right．你做得對。79. You set me up! 你出賣我!80. Can I help you? 我能幫你嗎?81. Enjoy yourself! 祝你玩得開心!82. Excuse me，Sir．先生，對不起。83. Give me a hand! 幫幫我!84. How’s it going? 怎麼樣?85. I have no idea．我沒有頭緒。86. I just made it! 我做到了!87. I’ll see to it 我會留意的。88. I’m in a hurry! 我在趕時間!89. It’s her field．這是她的本行。90. It’s up to you．由你決定。91. Just wonderful! 簡直太棒了!92. What about you? 你呢?93. You owe me one．你欠我一個人情。94. You’re welcome．不客氣。95. Any day will do．哪一天都行夕96. Are you kidding? 你在開玩笑吧!97. Congratulations! 祝賀你!98. T can’t help it. 我情不自禁。99. I don’t mean it. 我不是故意的。100. I’ll fix you Up．我會幫你打點的101. It sounds great!．聽起來很不錯。102. It’s a fine day。今天是個好天。103. So far，So good．目前還不錯。104. What time is it? 幾點了?105. You can make it! 你能做到!106. Control yourself! 克制一下!107. He came by train．他乘火車來。108. He is ill in bed．他臥病在床。109. He lacks courage．他缺乏勇氣。110. How’s everything? 一切還好吧?111. I have no choice．我別無選擇。112. I like ice-cream．我喜歡吃冰淇淋。113. I love this game．我鍾愛這項運動。114. I’ll try my best．我盡力而為。115. I’m On your side．我全力支持你。116. Long time no see! 好久不見!117. No pain，no gain．不勞無獲。118. Well，it depends 噢，這得看情況。119. We’re all for it．我們全都同意。120. What a good deal! 真便宜!121. What should I do? 我該怎麼辦？122. You asked for it! 你自討苦吃!123. You have my word．我保證。124. Believe it or not! 信不信由你!125. Don’t count on me．別指望我。126. Don’t fall for it! 別上當!127. Don’t let me down．別讓我失望。128. Easy come easy go．來得容易，去得快。129. I beg your pardon．請你原諒。130. I beg your pardon? 請您再說一遍(我沒有聽清)。131. I’ll be back soon．我馬上回來。132. I’ll check it out．我去查查看。133. It’s a long story．說來話長。134. It’s Sunday today．今天是星期天。135. Just wait and see! 等著瞧!136. Make up your mind．做個決定吧。137. That’s all I need．我就要這些。138. The view is great．景色多麼漂亮!139. The wall has ears．隔牆有耳。140. There comes a bus．汽車來了。141. What day is today? 今天星期幾?142. What do you think? 你怎麼認為？143. Who told you that? 誰告訴你的?144. Who’s kicking off? 現在是誰在開球?145. Yes，I suppose So．是的，我也這麼認為。146. You can’t miss it 你一定能找到的。147. Any messages for me? 有我的留言嗎?148. Don’t be so modest．別謙虛了。149. Don’t give me that! 少來這套!150. He is a smart boy．他是個小機靈鬼。151. He is just a child．他只是個孩子。152. I can’t follow you．我不懂你說的。153. I felt sort of ill. 我感覺有點不適。154. I have a good idea! 我有一個好主意。155. It is growing cool．天氣漸漸涼爽起來。156. It seems all right．看來這沒問題。157. It’s going too far．太離譜了。158. May I use your pen? 我可以用你的筆嗎?159. She had a bad cold．她患了重感冒。160. That’s a good idea．這個主意真不錯。161. The answer is zero．白忙了。162. What does she like? 她喜歡什麼?163. As soon as possible! 越快越好!164. He can hardly speak．他幾乎說不出話來。165. He always talks big．他總是吹牛。166. He won an election．他在選舉中獲勝。167. I am a football fan．我是個足球迷。168. If only I could fly．要是我能飛就好了。169. I’ll be right there．我馬上就到。170. I’ll see you at six．我六點鐘見你。171. IS it true or false? 這是對的還是錯的?172. Just read it for me．就讀給我聽好了。173. Knowledge is power．知識就是力量。174. Move out of my way! 讓開!175. Time is running out．沒時間了。176. We are good friends．我們是好朋友。177. What’s your trouble? 你哪兒不舒服?178. You did fairly well! 你幹得相當不錯1179. Clothes make the man．人要衣裝。180. Did you miss the bus? 你錯過公共汽車了?181. Don’t lose your head。不要驚慌失措。182. He can’t take a joke．他開不得玩笑。183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。184. How are things going? 事情進展得怎樣?185. How are you recently? 最近怎麼樣?186. I know all about it．我知道有關它的一切。187. It really takes time．這樣太耽誤時間了。188. It’s against the law．這是違法的。189. Love me，love my dog． (諺語)愛屋及烏。190. My mouth is watering．我要流口水了。191. Speak louder，please．說話請大聲點兒。192. This boy has no job．這個男孩沒有工作。193. This house is my own．這所房子是我自己的。194. What happened to you? 你怎麼了?195. You are just in time. 你來得正是時候。196. You need to workout．你需要去運動鍛煉一下。197. Your hand feels cold．你的手摸起來很冷。 。198. Don’t be so childish. 別這麼孩子氣。199. Don’t trust to chance! 不要碰運氣。200. Fasten your seat belt．係好你的安全帶。201. He has a large income. 他有很高的收入。202. He looks very healthy．他看來很健康。203. He paused for a reply．他停下來等著·回答。204. He repaired his house．他修理了他的房子。205. He suggested a picnic. 他建議搞一次野餐。206. Here’s a gift for you．這裡有個禮物送給你。207. How much does it cost? 多少錢?208. I caught the last bus. 我趕上了最後一班車。209. I could hardly speak．我簡直說不出話來。210. I’ll have to try that．我得試試這麼做。211. I’m very proud of you．我為你感到非常驕傲。212. It doesn’t make sense. 這沒有意義(不合常理)。213. Make yourself at home．請不要拘禮。214. My car needs washing．我的車需要洗一洗。215. None of your business! 與你無關!216. Not a sound was heard. 一點聲音也沒有。217. That’s always the case．習以為常了。218. The road divides here. 這條路在這里分岔。219. Those are watermelons．那些是西瓜。220. What a nice day it is! 今天天氣真好!221. What’s wrong with you? 你哪裡不對勁?222. You are a chicken．你是個膽小鬼。223. A lovely day，isn’t it? 好天氣，是嗎?224. He is collecting money．他在籌集資金。225. He was born in New York．他出生在紐約。226. He was not a bit tired．他一點也不累。227. I will be more careful．我會小心一些的，228. I will never forget it．我會記著的。229. It is Just what I need．這正是我所需要的。230. It rather surprised me．那事使我頗感驚訝。231. Just around the comer．就在附近。232. Just for entertainment．只是為了消遣一下。233. Let bygones be bygones．過去的，就讓它過去吧。234. Mother doesn’t make up．媽媽不化妝。235. Oh，you are kidding me．哦，你別拿我開玩笑了。236. She has been to school. 她上學去了。237. Skating is interesting．滑冰很有趣。238. Supper is ready at six．晚餐六點鐘就好了。239. That’s a terrific idea! 真是好主意!240. What horrible weather! 這鬼天氣!241. Which would you prefer? 你要選哪個?242. Does she like ice-cream? 她喜歡吃冰淇淋嗎?243. First come first served．先到先得。244. Great minds think alike．英雄所見略同。245. He has a sense of humor．他有幽默感。246. He is acting an old man．他正扮演一個老人。247. He is looking for a job．他正在找工作。248. He doesn’t care about me．他並不在乎我。249. I develop films myself．我自己沖洗照片。250. I felt no regret for it．對這件事我不覺得後悔。251. I get up at six o’clock．我六點起床。252. I meet the boss himself．我見到了老闆本人。253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的錢。254. I really enjoyed myself．我玩得很開心。255. I’m fed up with my work! 我對工作煩死了!256. It’s no use complaining. 發牢騷沒什麼用。257. She’s under the weather．她心情·不好。258. The child sobbed sadly．小孩傷心地抽泣著。259. The rumor had no basis．那謠言沒有·根據。260. They praised him highly．他們大大地表揚了他。261. Winter is a cold season. 冬天是一個，寒冷的季節。262. You can call me any time．你可以隨時打電話給我。263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等於5。264. All for one，one for all．我為人人，人人為我。265. East,west，home is best．金窩，銀窩，不如自己的草窩。266. He grasped both my hands. 他緊握住我的雙手。267. He is physically mature．他身體己發育成熟。268. I am so sorry about this. 對此我非常抱歉(遺憾)。269. I can’t afford a new car．我買不起一部新車。270. I do want to see him now．我現在確實很想去見他。271. I have the right to know. 我有權知道。272. I heard some one laughing. 我聽見有人在笑。273. I suppose you dance much．我想你常常跳舞吧。274. I walked across the park．我穿過了公園。275. I’ll just play it by ear．我到時隨機應變。276. I’m not sure I can do it．恐怕這事我幹不了。277. I’m not used to drinking．我不習慣喝酒。278. Is the cut still painful? 傷口還在痛嗎?279. It’s too good to be true! 好得難以置信。280. Jean is a blue-eyed girl．珍是個藍眼睛的女孩。281. Let’s not waste our time．咱們別浪費時間了。282. May I ask some questions? 我可以問幾個問題嗎?283. Money is not everything．金錢不是一切。284. Neither of the men spoke．兩個人都沒說過話。285. Stop making such a noise．別吵了。286. That makes no difference．沒什麼區別。287. The price is reasonable．價格還算合理。288. They crowned him king．他們擁立他為國王。289. They’re in red and white. 他們穿著紅白相間的衣服。290. We all desire happiness. 我們都想要幸福。291. We just caught the plane 我們剛好趕上了飛機。292. What shall we do tonight? 我們今天晚上去干點兒什麼呢?293. What’s your goal in life 你的人生目標是什麼?294. When was the house built? 這幢房子是什麼時候建造的?295. Why did you stay at home? 為什麼呆在家裡?296. Would you like some help? 需要幫忙嗎?297. You mustn’t aim too high 你不可好高騖遠。298. You’re really killing me! 真是笑死我了!299. You’ve got a point there．你說得挺有道理的。300. Bein301. Did you enter the contest? 你參加比賽了嗎?302. Do you accept credit cards? 你們收信用卡嗎?303. Don’t cry over spilt milk．不要做無益的後悔。304. Don’t let chances pass by．不要讓機遇從我們身邊溜走。305. He owned himself defeated．他承認自己失敗了。306. He seems at little nervous．他顯得有點緊張。307. He strolls about the town．他在鎮上四處遛達。308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎樣?310. I can do nothing but that. 我只會做那件事。311. I get hold of you at last．我終於找到你了。312. I have a surprise for you．我有一個意想不到的東西給你看。313. I like all kinds of fruit．我喜歡各種各樣的水果。314. I saw it with my own eyes．我親眼所見。315. I will arrange everything．我會安排一切的。316. I wish I knew my neighbor．我很想認識我的鄰居。317. I would like to check out．我想結帳。318. It has be come much cooler．天氣變得涼爽多了。319. It’s time you went to bed．你早就該睡覺了。320. No spitting on the street．禁止在大街上吐痰。321. She was totally exhausted．她累垮了。322. Show your tickets，please．請出示你的票。323. Thank you for your advice．謝謝你的建議。324. That’s the latest fashion．這是最流行的款式。325. The train arrived on time．火車準時到達。326. There go the house lights．劇院的燈光滅了。327. They are paid by the hour．他們按時取酬。328. Things are getting better．情況正在好轉。329. Wake me up at five thirty．請在五點半叫醒我。330. We are all busy with work．我們都忙於工作。331. Where do you want to meet? 你想在哪兒見面?332. You can get what you want．你能得到你想要的。333. A barking dog doesn’t bite! 吠犬不咬人。334. Are you free this Saturday? 你這個星期六有空嗎?335. Be careful not to fall ill．注意不要生病了。336. Being a mother is not easy．做一個母親是不容易的。337. Brevity is the soul of wit．簡潔是智慧的精華。338. Cancer is a deadly disease．癌症是一種致命的疾病。339. Did you fight with others? 你又和別人打架了嗎?340. Don’t dream away your time．不要虛度光陰。341. Don’t keep me waiting long．不要讓我等得太久。342. He has a remarkable memory．他有驚人的記憶力。343. He has completed the task．他完成了這個任務。344. He has quite a few friends．他有不少的朋友。345. He is capable of any crime．他什麼樣的壞事都能幹得出來。346. He walks with a quick pace．他快步走路。347. He was not a little tired．他很累。348. His looks are always funny．他的樣子總是滑稽可笑。349. How about going to a movie? 去看場電影怎麼樣?350. I think I’ve caught a cold．我想我得了感冒。351. I was taking care of Sally. 我在照顧薩莉。352. I wish I lived in NEWYORK．我希望住在紐約。353. I’m very glad to hear that．很高興聽你這樣說。354. I’m your lucky fellow then. 我就是你的幸運舞伴啦!355. It’s none of your business! 這不關你的事兒!356. No littering on the campus．在校園內不准亂丟廢物。357. She is a good-looking girl. 她是一個漂亮女孩。358. She mended the broken doll．她修補了破了的洋娃娃。359. So I just take what I want．那麼我只拿我所需要的東西。360. Spring is a pretty season， 春天是一個好季節。361. The figure seems all Right．數目看起來是對的。362. The stars are too far away．星星太遙遠了。363. The whole world knows that．全世界都知道。364. Tomorrow will be a holiday．明天放假。365. We walk on the garden path．我們走在花園小徑上。366. What you need is just rest．你需要的就是休息。367. What’s your favorite steps? 你最喜歡跳什麼舞?368. You’d better let her alone．你們最好是讓她一個人呆會兒。369. A lost chance never returns．錯過的機會永不再來。370. Don’t let this get you down．不要為此灰心喪氣。371. He shot the lion with a gun. 他用槍把獅子打死了。372. I don’t think you are right．我認為你是不對的。373. I have never seen the movie．我從未看過那部電影。374. I haven’t seen you for ages．我好久沒見到你了。375. I was alone，but not lonely．我獨自一人，但並不覺得寂寞。376. I went there three days ago．我三天前去過那兒。377. It’s a friendly competition．這是一場友誼賽。378. It’s very thoughtful of you．你想得真周到。379. May I speak to Lora，please? 我能和勞拉說話嗎?380. Mr.Wang is fixing his bike．王先生在修他的自行車。381. My brother is seeking a job．我弟弟正在找工作。382. Nancy will retire next year．南希明年就退休了。383. Neither you nor he is wrong．你沒錯，他也沒錯。384. Opportunity knocks but once．機不可失，時不再來。385. She dressed herself hastily．她匆忙穿上衣服。386. She hired a car by the hour．她租了一輛按鐘點計費的汽車。387. Someone is ringing the bell．有人在按門鈴。388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的鄰居。389. These shoes don’t fit right．這雙鞋不太合適。390. This is only the first half．這才是上半場呢。391. This pen doesn’t write well．這鋼筆不好寫。392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶嗎?393. You really look sharp today．你今天真漂亮。394. Another cat came to my house．又有一隻貓來到我家了。395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核對一下。396. Don’t keep the truth from me．別瞞著我事實真相。397. Everything has its beginning．凡事都有開端。398. He came to the point at once．他一下子就說到了點子上。399. He fell behind with his work．他工作落後了。400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快樂的人g criticized is awful! 被人批評真是痛苦401. He neither smokes nor drinks．他既不抽煙也不喝酒。402. He ran his horse up the hill．他策馬跑上小山。403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。404. He was efficient in his work．他工作效率高。405. He will do anything but work．只要不是乾活，他幹什麼都行。406. His father runs a restaurant．他的父親經營一家餐館。407. I have something to tell you．我有事要告訴你。408. I smelled a smell of cooking．我聞到了燒菜做飯的味道。409. I want to see the film again．我真想再看一遍。410. I’ve got too much work to do．我要做的工作太多了。411. Let’s go for a walk，shall we? 咱們出去走走，好嗎?412. Please let me check the bill．請讓我核對一下帳單。413. Plenty of sleep is healthful．充足的睡眠有益於健康。414. The sun comes up in the east．太陽從東方升起。415. This is because we feel pain．這是因為我們能感到疼痛。416. What do you desire me to do? 你想要我做什麼?417. What you said was quite true. 你所說的完全符合事實。418. You can either stay or leave．你或者留下或者離開。419. Your life is your own affair．你的生活是你自己的事。420. All that glitters is not gold．發閃光的不全是黃金。421. Are you going to have a party? 你要舉行聚會嗎?422. Aren’t you concerned about it? 難道你不擔心嗎?423. Don’t forget to keep in touch．別忘了保持聯繫。424. He broke his words once again. 他又一次違背了諾言。425. He is in his everyday clothes．他穿著平常的衣服。426. He is taller than I by ahead．他比我高一頭。427. He led them down the mountain．他帶他們下山。428. He was trained to be a lawyer．他被培養成一名律師。429. I am afraid that l have to go．我要走了。430. I don’t have any cash with me．我身上沒帶現金。431. I have been putting on weight．我開始發胖了。432. I have just finished the book．我剛剛讀完這本書。433. I was late for work yesterday， 我昨天上班遲到了。434. It appears to be a true story．這故事似乎是真的。435. I’ve got to start working out．我必須開始做健身運動了。436. Japan is to the east of China．日本在中國的東部。437. John asked Grace to marry him， 約翰向格雷斯求婚。438. My watch is faster than yours．我的表比你的表快。439. New China was founded in l949． 1949年新中國成立。440. Thanks for your flattering me．多謝你的誇獎。441. They charged the fault on him．他們把過失歸咎於他。442. This car is in good condition．這車性能很好。443. This work itself is very easy．這件工作本身很容易。444. Truth is the daughter of time．時間見真理